Esto le pasa a tu cerebro cuando ves muchas horas de televisión

EU.- Pasar largas horas frente al televisor puede parecer un hábito inofensivo, pero investigaciones recientes demuestran que este comportamiento tiene efectos significativos y a veces contradictorios en el funcionamiento del cerebro humano.

Un análisis llevado a cabo por el Hospital Universitario de Jena reveló que el exceso de televisión no solo puede perjudicar ciertas funciones cognitivas, sino también estimular otras de forma sorprendente.

Entretenimiento con efectos colaterales: ¿el maratón que agudiza la mente?

El estudio, publicado en Nature Scientific Reports, exploró cómo las sesiones intensas de visualización, como las maratones de series, pueden activar ciertas áreas cerebrales. Los participantes que vieron televisión hasta ocho horas diarias durante cinco días mostraron mejoras temporales en la memoria visual de corto plazo y una mayor destreza en tareas motoras, como la mecanografía.

Diversos estudios han señalado que ver televisión en exceso está asociado con una reducción de la materia gris cerebral y un mayor riesgo de deterioro cognitivo, incluida la demencia. Investigaciones de Stanford Lifestyle Medicine advierten que pasar más de dos horas diarias frente a una pantalla puede afectar la toma de decisiones y la memoria de largo plazo.

Fuente: Agencias