Cuidado con los golpes de calor: se registrarán estados con hasta 45 grados

México. – México vivirá un clima extremadamente caluroso durante cuatro días, con temperaturas que podrían llegar a los 45 grados Celsius.

Esta alerta es del Servicio Meteorológico Nacional (SMN), y se extiende desde este domingo 23 de marzo hasta el jueves 27 de la próxima semana, para varios estados de la República de México.

• Por esta razón, se aconseja mantenerse hidratado y alerta ante las señales de un eventual golpe de calor.

☀️ Continuará el ambiente de cálido a caluroso sobre gran parte de #México, con #Temperaturas superiores a 40 grados #Celsius en varias entidades del país. pic.twitter.com/rktIoRZtVW

— CONAGUA Clima (@conagua_clima) March 23, 2025

Estados con temperaturas de hasta 45 grados por 4 días

La baja concentración de vapor de agua preservará la escasa posibilidad de lluvia y un clima diurno cálido a caluroso en gran parte de la República Mexicana, con temperaturas que oscilen entre 40 y 45°C durante este domingo, lunes, martes y miércoles.

• Michoacán
• Guerrero
• Morelos
• Oaxaca
• Chiapas

Habrá temperaturas de 30 a 40° C en:

• Baja California Sur
• Zacatecas
• Aguascalientes
• Quintana Roo
• Sonora
• Sinaloa
• Nayarit
• Jalisco
• Colima
• Chihuahua (suroeste)
• Durango
• Coahuila
• Nuevo León
• Tamaulipas
• San Luis Potosí
• Guanajuato
• Querétaro
• Hidalgo
• Estado de México (suroeste)
• Puebla
• Veracruz
• Tabasco
• Campeche
• Yucatán

¿Qué se entiende por golpe de calor?

La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) señala que un golpe de calor ocurre cuando la temperatura corporal se eleva debido a la exposición prolongada a elevadas temperaturas ambientales.

Según las sugerencias proporcionadas por la Secretaría de Salud de México, el cuerpo humano opera a una temperatura media de 37 °C y es extremadamente susceptible a las fluctuaciones externas.

Los signos más relevantes que señalan la existencia de un golpe de calor incluyen:

• Mareo
• Náuseas
• Confusión
• Desorientación
• Sudoración excesiva inicial y posterior falta de sudor
• Enrojecimiento
• Sequedad de la piel
• Fiebre de más de 39.4 °C

Fuentes: Agencias