Chris Martin vocalista de Coldplay tiene depresión y habla sobre cómo lucha contra ella

• Inglaterra, Reino Unido.- Chris Martin, integrante de Coldplay, abrió su corazón y confesó que padece depresión. A través de un video para redes sociales, el cantante no solo se solidarizó con aquellos que, al igual que él, tienen esta enfermedad, también compartió cómo lidia con los pensamientos sobre la muerte.

Comenzó su clip agradeciendo a los fans por todo el apoyo que le han dado en sus más recientes presentaciones en Hong Kong.

“Estamos en Hong Kong y lo primero que quiero decir es gracias a todos a los que vinieron a los shows en Hong Kong, por los que estuve un poco nervioso. La gente fue tan adorable, somos tan afortunados en cualquier lugar al que vamos, así que, gracias”, manifestó.

Hizo una reflexión acerca de la importancia de la salud mental, admitiendo que, en muchas ocasiones, la depresión lo sobrepasa.

“Me di cuenta de que algunas personas, últimamente, incluido yo mismo, lo están pasando mal con la depresión”

Reiteró que esta enfermedad es muy difícil, por lo que decidió compartir algunos consejos que lo han ayudado a lidiar con los pensamientos sobre la muerte. Esto, con la esperanza de ayudar a otras personas que padecen esta condición.

“Por eso, les voy a contar algunas cosas que me ayudaron en la gira y en general, esperando que algunas sean buenas para ustedes también”, indicó.

Entre las cosas que realiza el cantante para lidiar con su condición está escribir sus sentimientos en una hoja de papel y luego quemarla.

“Escribe durante 12 minutos todos tus pensamientos y luego lo quemas y lo tiras fuera de tu vida. Eso está muy bien”, manifestó.

Asimismo, recomendó la meditación, el ejercicio, la música, la lectura y el cine. De acuerdo con Chris, ver ‘Las vidas de Sing Sing’, una película que habla sobre cómo las artes marciales ayudan a que una persona se conozca mejor, lo hizo sentirse mejor.

El famoso resaltó que hacer todo esto lo ayudó a “sentirse vivo” y ver el lado positivo de las cosas: “Esas son algunas de las cosas que me están ayudando a mantenerme agradecido y feliz de estar vivo. Espero que estés bien y te mando mucho amor”, concluyó.

Cabe destacar que esta no es la primera vez que Martin habla sobre sus problemas de salud mental. En 2023, admitió que su cabeza “tiende a llenarse de pensamientos negativos”, señalando que hacer música ha sido una “vía de escape” en su vida.

Fuente: Agencias